LIVE MASTERCLASS
Van stress naar rust
Voor professionals die last hebben van overmatig piekeren, slecht slapen, hyperventilatie of gevoelens van onrust...
In deze live masterclass leer je de belangrijkste stappen om rust te bewaren in je hoofd en ontspanning in je lijf. Met praktische handvatten om direct toe te passen.
Datum disdag 21 januari om 19.30 uur (replay beschikbaar)
GEEF JE OP VOOR DE MASTERCLASSVoor wie is deze masterclass?
- Voor professionals die last hebben van stress
- Mensen die kampen met burn-out, depressie of angsklachten.
- Of als je (onbegrepen) fysieke klachten ervaart zoals hyperventilatie, duizeligheid, vermoeidheid, long-covid, hartkloppingen, buikklachten of hoofdpijn.
- Mensen met AD(H)D en/of Autisme spectrum stoornis
- En natuurlijk ook voor menen die laagdrempelig en effectief een gezonde mindset willen trainen (met oog op preventie van burn-out)
De masterclass zorgt ervoor dat jij de eerste stappen kunt gaan maken van stress naar rust!
Leer stress signalen in jouw lijf herkennen.
Ontdek of je qua stress in de gevarenzone zit!
Welke 5 stappen je moet doorlopen om van stress af te komen.
Deze enthousiaste cliënt ging je voor:
Als je klaar bent om af te rekenenen met spanningsklachten en je weer ontspannen en stabiel wil voelen, dan is deze gratis masterclass perfect voor jou.
IK DOE MEE
Hi Ik ben MArjolijn
psychosomatisch coach
Ik weet als geen ander hoe het voelt om met continue spanning in je lijf rond te lopen. Ik liep er veel te lang mee door. Maar zo'n 15 jaar geleden heb ik er, na een lange zoektocht, volledig mee afgerekend en nu ben ik super gemotiveerd om het iedereen te leren die dezelfde klachten ervaart.
Ik werk sinds 2007 als (psychosomatisch) fysiotherapeut en ben steeds meer grip gaan krijgen op de behandeling van dit soort stressgerelateerde klachten.
In de dagelijkse praktijk zag ik veel mensen met 'onbegrepen' fysieke klachten, zoals fibromyalgie, long-covid, hyperventilatie, chronische hoofdpijn of nekklachten, duizeligheid, oorsuizen, hartkloppingen en ga zo maar door!
Ik ontdekte hoe belangrijk het was om niet alleen het lichamelijke, maar ook het mentale stuk aan te pakken.
>>
Als Psychosomatisch Coach help ik mensen met een zowel fysieke als psychologische aanpak om definitief af te rekenen met stressklachten en zich weer ontspannen en fit te voelen en het leven weer aan te kunnen!
Marjolijn Smit
© 2024 MARJOLIJN SMIT COACHING
