DO NOT MISS OUT! AMAZING THINGS ARE COMING!
KOOP TRAINING
KOOP TRAINING

GEEF JE OP VOOR DE DEADLINE

12 februari 2021 om 22.00 uur

00

dagen

00

uren

00

minuten

00

seconden

Van stress naar rust

Coachingstraject voor professionals

Minder verzuim 

Sneller herstel van ziekte en burn-out

Stressbestendige medewerkers

START VANDAAG
Placeholder Image

Minder verzuim

Placeholder Image

Sneller herstel

Placeholder Image

Stressbestendige medewerkers

 

Stress op de werkvloer kost meer dan je denkt

Elke dag dat een medewerker uitvalt, kost gemiddeld €250,-. Maar de impact van stress gaat verder dan alleen de cijfers:

  • Lagere productiviteit: Gestresste medewerkers presteren minder en maken meer fouten.
  • Hoger verzuim: Ziekmeldingen stapelen zich op en verhogen de werkdruk voor het team.
  • Slechtere sfeer: Ontevredenheid en frustratie verspreiden zich snel.

Herken je dit? Misschien zit iemand al thuis met burn-outklachten, of zie je de eerste signalen op de werkvloer. Zonder actie kan dit de werkcultuur aantasten en tot meer uitval leiden.

Investeer nu in gezonde, veerkrachtige medewerkers. Een gemotiveerd team is de sleutel tot succes!

 

Wil je ziekteverzuim verlagen en de stressbestendigheid van je medewerkers vergroten?

Bied hen direct professionele ondersteuning bij psychologische en fysieke uitdagingen. Met praktische, bewezen tools helpen we hen stress beter te beheersen en veerkrachtiger te presteren.

Onze coaching op maat is toegankelijk, zonder lange wachttijden of zware trajecten, maar met persoonlijke aandacht en ruimte voor groei. Ook bij complexe klachten zoals long-covid, chronische vermoeidheid of burn-out ondersteunen we medewerkers bij sneller herstel en duurzame inzetbaarheid.

Investeer in het welzijn van je team en behaal blijvend resultaat.

Placeholder Image
Placeholder Image
Gezonde, veerkrachtige medewerkers: de sleutel tot duurzaam succes

Na afronding van het coachingstraject is jouw medewerker:

  • Ontspannen en productief: Werkt met focus, energie en hernieuwde motivatie.
  • Innerlijk kalm: Heeft het vertrouwen en de veerkracht om elke uitdaging aan te gaan.
  • Verantwoordelijk en proactief: Neemt initiatief en draagt bij aan een positieve en inspirerende werkomgeving.
  • Fysiek en mentaal veerkrachtig: Gezond, energiek en in balans, klaar voor de dagelijkse eisen van werk en leven.

Investeer in het welzijn en de persoonlijke groei van je medewerkers. Geef hen de tools en ondersteuning om in balans te komen én te blijven.

Wil je investeren in stressbestendige medewerkers en het verzuim terugdringen?
Bespaar tijd en kosten met het effectieve ‘Van Stress naar Rust’ coachtraject!

VAN STRESS NAAR RUST 

In dit programma leren medewerkers om ongezonde stress in je hoofd en lichaam structureel te verminderen.

Een 6 maanden coachingstraject voor professionals.

In dit programma leren medewerkers om:

- Spanningssignalen tijdig te signaleren en patronen te doorbreken.

- Verschillende manieren om stress te reduceren, zonder dat het werk eronder lijdt. ('De emmer te legen')

- De psychologische oorzaak van de klachten te achterhalen en weg te nemen. ('de kraan dichtzetten') 

- Fysiek sterk, flexibel en belastbaar te worden. 

- Stress en gezondheidsmanagement...

... om levenslang een gezonde belastbaarheid te behouden, ook als er nieuwe uitdagingen op hun pad komen! 

Placeholder Image
JA DIT IS IETS VOOR MIJN WERKNEMER!

INHOUD PROGRAMMA

Het complete programma om van stress naar rust te gaan. 

Placeholder Image

Thema 1: Bewustwording van je eigen gedragingen en patronen

  • Lichaamsbewustwording
  • Objectief waarnemen 
  • Inzicht in onbewuste overtuigingen
Placeholder Image

Thema 2: Oude overtuigingen en patronen loslaten

  • Negativiteit verminderen
  • Emoties reguleren
  • Omgaan met tegenslagen
  • Concentratie verhogen
Placeholder Image

Thema 3: Toelaten van emoties

  •  Acceptatie
  •  Ruimte maken voor emoties
  •  Omgang met eigen en andermans emoties
  •  (Zelf)compassie training
Placeholder Image

Thema 4: Je energie terugvinden

  • Time-management
  • Vergroten van empathie en positiviteit. 
  • Werk/ privé balans op orde
  • Coaching op persoonlijke waardes en doelen.
Placeholder Image

Thema 5: Stress preventie plan

  • Je veerkracht en ontspanning behouden
  • Terugval voorkomen
  • Follow-up in maand 6
Placeholder Image

 Alleen nog maar gezonde stress!

Wat voor begeleiding kan je medewerker verwachten?

1-op-1 coaching

Een persoonlijke benadering doordat we 5 x 60 min coachingsessies hebben om de diepte in te gaan en zo de kern van het probleem aan te pakken.

Online teaching 

Elke week ontvangt de medewerker een nieuwe korte les met scholing en praktische oefeningen die ze gelijk in de praktijk kunnen brengen. 

Toegang database 

Gedurende een jaar krijgt de medewerker toegang tot een database met fysieke trainingen, geleide meditaties, ontspanningsoefeningen, yogalessen, voedingsschema's, en alle nodige tools die ze gaan helpen voor optimaal resultaat met zo min mogelijk inspanning. 

Het resultaat?

Een gezonde, gelukkige werknemer is de motor van een succesvolle organisatie. Met het 'Van Stress naar Rust' traject bied je jouw professionals meer dan stressverlichting - je investeert in emotionele stabiliteit, veerkracht en gezondheid.

Na dit traject kun je rekenen op:

  • Minder verzuim: gezonde medewerkers die met energie aan het werk blijven
  • Veerkrachtige werknemers: Emotioneel stabiele collega's die tegenslagen omzetten in groei. 
  • Een positieve werkhouding: Betrokkenheid, verantwoordelijkheid en proactive samenwerking.   
  • Effectieve communicatie: Een open en constructieve werksfeer
  • Persoonlijke groei: Medewerkers die hun volle potentieel benutten. 
Placeholder Image

Voor wie dit programma? 

Het programma is wel voor:

  • Professionals die last hebben van stress. 
  • Professionals die kampen met burn-out, depressie of angstklachten.  
  • Professionals met onbegrepen fysieke klachten zoals: Post-covid, fybriomyalgie, chronische vermoeidheid, chronische pijn, hyperventilatie, etc
  • Professionals met AD(H)D of autisme spectrum stoornis. 
  • En natuurlijk ook voor alle medewerkers die laagdrempelig en effectief een gezonde mindset willen trainen, met oog op preventie van burn-out! 

Het programma is niet voor:

  • Mensen die op zoek zijn naar spiritualiteit
  • Mensen die niet kunnen of willen reflecteren op hun eigen gedrag. 
  • Mensen die op zoek zijn naar een Quick-fix voor de klachten. 
YES, DIT IS IETS VOOR MIJN MEDEWERKER!

Hé Ik ben Marjolijn

Psychosomatisch coach

Ik weet als geen ander hoe het voelt om met continue spanning in je lijf rond te lopen. Ik liep er veel te lang mee door. Maar zo'n 15 jaar geleden heb ik er, na een lange zoektocht, volledig mee afgerekend en nu ben ik super gemotiveerd om het iedereen te leren die dezelfde klachten ervaart. 

Ik werk sinds 2007  als (psychosomatisch) fysiotherapeut en ben steeds meer grip gaan krijgen op de behandeling van stressgerelateerde klachten.  

In mijn praktijk zie ik steeds vaker medewerkers uitvallen door zogenoemde ‘onbegrepen’ fysieke klachten, zoals fibromyalgie, long-covid, hyperventilatie, chronische hoofdpijn, nekklachten, duizeligheid, oorsuizen en hartkloppingen. Deze klachten hebben vaak een grote impact op zowel werk als privéleven.

Wat ik heb geleerd, is dat een effectieve aanpak verder gaat dan alleen de fysieke symptomen. Het is essentieel om ook aandacht te besteden aan de mentale en emotionele aspecten. Door inzicht te bieden in de oorzaken van de klachten en mensen te voorzien van zelfmanagementvaardigheden, geef ik hen de tools om regie te nemen over hun eigen leven en herstel.

>>

Als Psychosomatisch Coach begeleid ik mensen met een geïntegreerde aanpak van fysieke en psychologische ondersteuning. Mijn doel is om hen blijvend te helpen afrekenen met stressgerelateerde klachten, zodat ze zich weer ontspannen, energiek en veerkrachtig voelen en het leven vol vertrouwen aankunnen.

Placeholder Image

Hé, zal ik je even een kijkje achter de schermen geven?

Wat staat je te wachten bij dit online programma? Kijk even mee..  

 

GEEF JE OP VOOR DE DEADLINE

12 februari 2021 om 22.00 uur

00

dagen

00

uren

00

minuten

00

seconden

Investering in het

Van stress naar rust 

coachingstraject

Met dit traject halen medewerkers levenslange resultaten. 

VAN STRESS NAAR RUST

€ 1500 excl. BTW

Het programma bevat:

  • Samenwerkingstraject van 6 maanden
  • Stap-voor-stap Video modules om in 3 maanden af te rekenen met stress. 
  • 5 keer een 1:1 sessie van 1 uur. 
  • Stresspreventieplan op maat
  • Na 6 maanden een follow-up.
  • Een jaar toegang tot alle trainingsvideo's
  • BONUS: Voedingsplan: wat kun je eten om belastbaarheid te verhogen.
  • BONUS: Yogaflow videolessen voor een gevoel van rust. 
BETALING € 1500,-

De garantie

30 dagen zonder vragen, geld terug. No questions asked. We willen dat je zo blij bent met het programma dat...30 dagen zonder vragen, geld terug. No questions asked. We willen dat je zo blij bent met het programma dat...

Placeholder Image

Hoe ziet jouw organisatie er over 6 maanden uit?

Met de juiste investering in het welzijn van je medewerker:

  • Bespaar je aanzienlijk op verzuimkosten en tijd.
  • Gaat je medewerker met hernieuwde energie en motivatie aan het werk.
  • Heeft de medewerker een vertrouwde sparringpartner om op terug te vallen bij uitdagingen.

Maar zonder deze investering:

  • Blijf je gevangen in een vicieuze cirkel van oplopende kosten, onbegrip en emotionele reactiviteit.
  • Ontstaat er een toenemende werkdruk door personeelstekorten, wat leidt tot meer uitval en frustratie.

De keuze is aan jou: Investeer vandaag in een duurzame oplossing voor je verzuim en bouw aan een toekomstbestendige organisatie.

 
 

Wat zeggen anderen?

Placeholder Image

Francien de Bruin

Directrice Basisonderwijs

We kampten met overbelaste medewerkers, ziekteverzuim en een klaagcultuur.  

Enkele medewerkers hebben een traject bij Marjolijn gevolgd en het ziekteverzuim is snel teruggedrongen. Maar wat ik nog het belangrijkste vind, is dat de sfeer weer goed is en er weer sprake is van open communicatie. Dat heeft een positief effect op de hele werkvloer! 

Placeholder Image

Richard Smits

CEO

Het verzuim onder mijn mederwerkers koste me tot voor kort veel negatieve energie, tijd en geld. 

Ik ben dan ook zeer tevreden met de inzet van Marjolijn. Ze biedt mijn teamleden niet alleen een luisterend oor, maar coacht hen gericht naar duurzame inzetbaarheid en houdt nauwgezet een vinger aan de pols. Haar begeleiding vertaalt zich in gezondere, gemotiveerde medewerkers die sneller weer op volle kracht kunnen bijdragen aan onze organisatie. 

 

Placeholder Image

Veerle de Munk

Hoofd verpleegkunde 

Ziekteverzuim onder mijn teamleden zorgde voor veel druk en extra werk op de afdeling. Marjolijn heeft hier echt het veshcil gemaakt. Ze luistert naar mijn collega's en houdt me op de hoogte van de voortgang. 

Dankzij haar begeleiding zijn mijn teamleden sneller hersteld en gemotiveerder en beter in staat om volwaardig bij te dragen aan onze zorgverlening. 

HEB JE NOG VRAGEN?

Zullen we even bellen?

Dan kijken we samen of dit traject geschikt is voor jouw medewerker. 

 

PLAN EEN GRATIS CALL
Powered by Kajabi